تمرین از ساعت 10:5 آغاز شد و بازکنان به دویدن، حرکات کششی و نرمشی، ارسال پاس های کوتاه و بلند، سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه و بازی درون تیمی در قالب دو تیم سبز و قرمز پرداختند.
در مرحله پایانی بازیکنان ذخیره زیر نظر کماسی به دویدن دور زمین و بازیکنان اصلی زیر نظر قطبی به حرکات کششی پرداختند.
* مارکو مربی برزیلی پس از چندین روز غیبت، امروز در تمرین حاضر شد و دقایقی با کادر فنی و بازیکنان به گفت و گو پرداخت.
* سپهر حیدری و ابراهیم توره با رفع مصدومیت در تمرینات گروهی شرکت کردند.
* حسین بادامکی و الونگ الونگ زیر نظر زرینه پزشک تیم تمرینات اختصاصی انجام دادند.
* تدارکات تیم امروز در اقدامی جالب برای بازیکنان اسفند دود کردند و همین مورد باعث شد تا دقایقی بازیکنان با یکدیگر به شوخی بپردازند.
* علی کریمی و پژمان نوری جزو آماده ترین نفرات بودند.
* حدود 50 هوادار نظاره گر تمرینات بودند.
* تمرین ساعت 11:45 به پایان رسید و فردا بعدازظهر پیگیری می‌شود